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Top 7 der besten Snacks zum Abnehmen

Rang

Snacks

Beschreibung

1

K'Apples

Bratapfelpüree, andere Fruchtpürees, Gewürze (Zimt, Kardamom, Muskatnuss), 1 Eiweiß pro 100g, ohne Zuckerzusatz.

2

Griechischer Naturjoghurt

Reich an Proteinen, ohne Zuckerzusatz, perfekt für alle, die hungrig sind.

3

Einfache Mandeln

Quelle für gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe, hervorragend zur Kontrolle des Hungers.

4

Apfel- und Erdnussbutter

Kombination aus Apfelscheiben mit Erdnussbutter für einen ausgewogenen Snack.

5

Rohes Gemüse und Hummus

Gemüse wie Karotten oder Gurken mit Hummus, kalorienarm, nährstoffreich.

6

Natürliches Popcorn

Kalorienarme Option, ideal zum Knuspern zwischendurch.

7

Hausgemachte Smoothies

Hausgemachte Smoothies mit Obst und Gemüse, um mehr Nährstoffe zu integrieren und gleichzeitig die Portionen zu kontrollieren.



Gewichtsverlust ist eine Reise, bei der es darum geht, eine gute Auswahl an Lebensmitteln zu treffen, und Snacks sind da keine Ausnahme. Hier ist unsere Auswahl der 7 besten Snacks, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Abnehmziele helfen.

1. K'Apples – Ein natürlicher und leckerer Snack


K'Apples ist die ideale Wahl für Liebhaber natürlicher Süßigkeiten. Diese köstlichen Häppchen werden aus Bratapfelpüree und anderen Fruchtpürees hergestellt und mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Muskatnuss verfeinert. Jede 100-g-Portion enthält ein Eiweiß ohne Zuckerzusatz. Es ist eine perfekte Option, um kleine Hungerattacken ohne schlechtes Gewissen zu stillen. Entdecken Sie ihr vielfältiges Sortiment, wie zum Beispiel K'Apples mit Himbeeren or K'Apples mit Orange und Gewürzen für abwechslungsreichen Genuss.



2. Griechischer Naturjoghurt

Griechischer Joghurt ist ein gesunder, proteinreicher Snack, perfekt für den Hunger. Entscheiden Sie sich für die einfache Variante, um zugesetzten Zucker zu vermeiden.


Einfacher griechischer Joghurt
Einfacher griechischer Joghurt

3. Naturmandeln

Mandeln sind eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe, was sie zu einem idealen Snack zur Kontrolle des Hungergefühls und zur Unterstützung der Gewichtsabnahme macht.


Einfache Mandeln
Einfache Mandeln

4. Apfelscheiben und Erdnussbutter

Eine klassische Mischung, Apfelscheiben mit einer kleinen Menge Erdnussbutter sorgen für einen leckeren und ausgewogenen Snack.


Apfelscheiben und Erdnussbutter
Apfelscheiben und Erdnussbutter

5. Rohes Gemüse und Hummus

Rohes Gemüse wie Karotten oder Gurken mit Hummus ist ein kalorienarmer, nährstoffreicher Snack.


Rohes Gemüse und Hummus
Rohes Gemüse und Hummus

6. Natürliches Popcorn

Ungesüßtes Popcorn ist eine kalorienarme Option für die Momente, in denen Sie etwas Knuspriges möchten.


Einfaches Popcorn
Einfaches Popcorn

7. Hausgemachte Smoothies

Machen Sie einen Smoothie mit Ihrem Lieblingsobst und -gemüse. Dies ist eine großartige Möglichkeit, mehr Nährstoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen und gleichzeitig die Portionen zu kontrollieren.


Hausgemachte Smoothies
Hausgemachte Smoothies

Indem Sie diese gesunden Snacks in Ihre Ernährung integrieren, können Sie Ihre Abnehmziele erreichen und gleichzeitig köstliche Optionen genießen. Denken Sie daran, der Schlüssel liegt in Mäßigung und der Auswahl nahrhafter Lebensmittel. Viel Glück auf Ihrem Weg zum Abnehmen!

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