Die vollständige Tabelle des glykämischen Index von Fruchtsnacks: Die besten Low-GI-Auswahlen für stabile Energie im Jahr 2026

Wenn Sie schon einmal zu einem Fruchtsnack gegriffen und sich gefragt haben, wie er Ihren Blutzucker beeinflusst, sind Sie nicht allein – und die Glykämischer-Index-Tabelle für Fruchtsnacks ist genau das Werkzeug, das diese Frage klar beantwortet. Hier eine Tatsache, die die meisten überrascht: Laut internationalen GI-Tabellen haben getrocknete Datteln einen GI von 103 (höher als reiner Glukose), während frische Erdbeeren und Äpfel bei etwa GI 40 liegen und damit fest in der Kategorie niedriger GI sind. Diese Lücke ist enorm und genau deshalb ist es so wichtig, zu wissen, wie man eine Glykämischer-Index-Tabelle für Fruchtsnacks liest, um alltägliche Snackentscheidungen zu treffen.

Wichtige Erkenntnisse

Was ist die Glykämischer-Index-Tabelle für Fruchtsnacks und warum ist sie 2026 wichtig?

Eine Glykämischer-Index-Tabelle für Fruchtsnacks ordnet Snacks danach, wie schnell sie den Blutzucker nach dem Essen ansteigen lassen. Je niedriger die GI-Zahl, desto langsamer und gleichmäßiger erfolgt die Energieabgabe.

Im Jahr 2026 überprüfen immer mehr Menschen aktiv diese Tabellen, bevor sie einkaufen. Die Energielevel zu steuern, die Stoffwechselgesundheit zu unterstützen und Zuckerabstürze zu vermeiden, sind keine Nischenthemen mehr – sie sind Mainstream-Prioritäten.

Das Diagramm wird besonders nützlich, wenn man ganze Fruchtsnacks mit getrockneten Fruchtmischungen, Fruchtriegeln oder verarbeiteten „fruchtgeschmackten“ Produkten vergleicht. Die Unterschiede in den GI-Werten können dramatisch sein, selbst bei Produkten, die im Regal ähnlich aussehen.

Das Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm: Niedriger, mittlerer und hoher GI auf einen Blick

Zu verstehen, wo gängige Fruchtsnacks auf der GI-Skala liegen, hilft Ihnen, sichere Entscheidungen zu treffen. Unten finden Sie ein praktisches Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm mit gängigen Snackoptionen, sortiert nach GI-Wert.

Dieses Diagramm macht eines sehr deutlich: Je näher ein Fruchtsnack an seiner ganzen Frucht bleibt, desto besser schneidet er auf der GI-Skala ab. Verarbeitung, zugesetzte Zucker und Dehydration treiben die Werte nach oben.

Beste Low-GI-Fruchtsnacks für stabile Blutzuckerwerte: Worauf man 2026 achten sollte

Ein Fruchtsnack, der im Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm gut abschneidet, weist mehrere gemeinsame Merkmale auf. Zu wissen, worauf man achten muss, macht das Einkaufen viel einfacher.

• Ganze Frucht als Hauptzutat — kein Konzentrat, kein Püree, kein Sirup
• Kein zugesetzter Zucker — jeder zugesetzte Zucker erhöht sofort den effektiven GI
• Hoher natürlicher Ballaststoffgehalt — Ballaststoffe verlangsamen die Glukoseaufnahme und glätten die Blutzuckerkurve
• Keine glutenhaltigen Füllstoffe — Weizenstärke und Maltodextrin sind versteckte GI-Booster
• Kurze Zutatenliste — je weniger Zutaten, desto leichter lässt sich das GI-Verhalten vorhersagen
• Keine künstlichen Süßstoffe — einige Süßstoffe lösen dennoch Insulinreaktionen aus
• Proteingehalt — selbst kleine Mengen Protein (wie Eiweiß) verlangsamen die Zuckeraufnahme

Unsere K'Apples Snacks erfüllen all diese Kriterien. Sie sind ein 100% natürliches Produkt, das nur aus zwei Zutaten besteht: lokalen Äpfeln und Eiweiß. Keine Chemikalien, keine Zusatzstoffe, keine Kompromisse.

Genau deshalb bauen wir unsere Snacks auf ganzen Früchten auf, nicht auf Saft oder Konzentrat. Die Struktur der Frucht – ihre Fasern, Zellwände und der natürliche Wassergehalt – hält den GI niedrig. Wird sie verarbeitet, steigt der GI schnell an.

Warum „Kein Zuckerzusatz“ und „Glutenfrei“ auf der Glykämischen Index-Tabelle für Fruchtsnacks wichtig sind

Beim Blick auf eine Glykämische Index-Tabelle für Fruchtsnacks sollten zwei Label-Angaben sofort ins Auge fallen: kein Zuckerzusatz und glutenfrei. Diese sind nicht nur Marketingphrasen – sie haben direkte Auswirkungen auf den GI.

Kein Zuckerzusatz bedeutet, dass nur die natürlich im Obst vorkommenden Zucker enthalten sind. Natürliche Fruchtzucker (Fruktose) verhalten sich ganz anders als zugesetzter Saccharose- oder Glukosesirup. Fruktose hat einen GI von nur 19, während Haushaltszucker bei etwa 65 liegt. Das Weglassen von zugesetztem Zucker ist eine der effektivsten Methoden, um einen Fruchtsnack im niedrigen GI-Bereich zu halten.

Glutenfrei ist wichtig, weil viele Fruchtsnack-Produkte weizenbasierte Bindemittel, Hafer-Sirupe oder Gerstenmalz als Füllstoffe und Süßungsmittel verwenden. Diese Zutaten erhöhen den GI-Wert und schließen Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit vom sicheren Genuss aus.

Bei K'Apples ist jedes Produkt von Natur aus glutenfrei und ohne Zuckerzusatz. Wir verwenden keine Chemikalien in unserem 100 % natürlichen Produkt. Jede Zutat muss ihren Platz verdienen.

Unsere Clean-Label-Qualitäten auf einen Blick:

• Sans sel (Ohne Salz)
• Sans gluten (Glutenfrei)
• Sans sucre ajouté (Kein Zuckerzusatz)
• Sans OGM (Keine GVO)
• 100 % natürliche Zutaten
• Lokale Beschaffung von Schweizer Bauernhöfen
• Verpackt in zu 70 % biologisch abbaubaren flexiblen Beuteln

Wie lokale Äpfel den GI niedrig halten: Die Geschichte von K'Apples

Nicht alle Äpfel sind auf der Glykämischen Index-Tabelle für Fruchtsnacks gleich, und die Herkunft ist wichtiger, als die meisten Menschen glauben. Wir verwenden ausschließlich lokale Äpfel aus dem Kanton Waadt, Schweiz, unterstützen regionale Bauern und gewährleisten vollständige Rückverfolgbarkeit unserer Rohstoffe.

Frische, lokal geerntete Äpfel behalten mehr natürliche Fasern und haben einen niedrigeren effektiven glykämischen Index (GI) als Äpfel, die über weite Strecken gelagert oder zu Konzentrat verarbeitet wurden. Die Nähe vom Obstgarten zur Produktion minimiert den Abbau genau der Verbindungen, die den GI-Wert niedrig halten.

Wir verwenden auch Eiweiß aus dem Aargau, Schweiz. Eiweiß enthält reines Protein mit praktisch keinen Kohlenhydraten, was bedeutet, dass es keinen GI-Einfluss hat, aber Sättigung und Struktur zum Snack beiträgt. Diese Kombination – lokale Äpfel und Eiweiß – ist die Grundlage für einen wirklich niedrig-GI-gesunden Snack.

Am besten für den Blutzucker: Die K'Apples-Geschmacksvielfalt auf dem Fruchtsnack-Glykämieindex

Jeder K'Apples-Geschmack basiert auf derselben Zwei-Zutaten-Basis – lokale Äpfel aus dem Waadtland und Eiweiß aus dem Aargau – mit saisonalen Früchten und natürlichen Aromen. Das bedeutet, dass jede Variante auf dem Fruchtsnack-Glykämieindex von Natur aus niedrig bleibt.

Hier ist eine schnelle „Am besten für“-Übersicht unserer Geschmacksrichtungen:

Am besten für Beerenliebhaber: Rote Früchte, Himbeere, Heidelbeere und Schwarze Johannisbeere

Alle beerigen Geschmacksrichtungen profitieren vom natürlich niedrigen GI ihrer Fruchtbasis. Himbeeren und schwarze Johannisbeeren gehören zu den Früchten mit dem niedrigsten GI, was diese Sorten besonders geeignet für alle macht, die ihren Blutzuckerspiegel genau beobachten.

Diese sind ideal als gesunder Snack zu jeder Tageszeit – morgens, nachmittags oder nach dem Training.

Am besten für Zitrusliebhaber: Orange und Limette & Minze

Die ganze Orange hat einen GI von etwa 43 und ist damit eine der besseren Zitrusoptionen auf jedem Fruchtsnack-Glykämieindex. Unser Orangen-Geschmack fängt dieses Profil ein, ohne Zucker oder synthetische Aromen hinzuzufügen.

Die Variante Limette und Minze sorgt für eine erfrischende Note – basiert weiterhin auf unserem Apfel mit niedrigem GI, ohne Chemikalien und ohne Zuckerzusatz. Perfekt für wärmere Monate.

Am besten für gesunde Snackriegel: K'Sticks und die GI-Verbindung

Wenn Sie nach gesunden Snackriegeln suchen, die auch auf dem Fruchtsnack-Glykämieindex gut abschneiden, liefert unsere K'Sticks-Reihe genau das. Diese apfelbasierten Riegel werden nach derselben natürlichen Philosophie wie unsere K'Apples hergestellt – ganze Früchte, kein Zuckerzusatz, glutenfrei und ohne künstliche Inhaltsstoffe.

K'Sticks gibt es in mehreren Geschmacksrichtungen, darunter Apfel mit Milchschokolade, Apfel mit Zartbitterschokolade, Erdbeere, Banane und gemischte rote Früchte – alle mit oder ohne Schokoladenüberzug erhältlich. Die verwendete Schokolade ist von hoher Qualität und die Portionen sind klein genug, um den gesamten glykämischen Einfluss kontrolliert zu halten.

Verfügbare Optionen umfassen:

• K'Sticks Apfel Milchschokolade (65g)
• K'Sticks Apfel Zartbitterschokolade (65g)
• K'Sticks Erdbeere Milchschokolade (65g)
• K'Sticks Erdbeere Zartbitterschokolade (65g)
• K'Sticks Banane Milchschokolade (65g)
• K'Sticks Banane Zartbitterschokolade (65g)
• K'Sticks Apfel Milchschokolade (100g)
• K'Sticks Apfel Dunkle Schokolade (100g)
• K'Sticks Erdbeere Milchschokolade (100g)
• K'Sticks Erdbeere Dunkle Schokolade (100g)
• K'Sticks Banane Milchschokolade (100g)
• K'Sticks Banane Dunkle Schokolade (100g)
• K'Sticks Rote Früchte Milchschokolade (100g)
• K'Sticks Rote Früchte Dunkle Schokolade (100g)
• K'Sticks Rose Schokolade (100g)
• K'Sticks Apfel Rose Schoko (100g)
• K'Sticks Erdbeere Rose Schoko (100g)
• K'Sticks Banane Rose Schoko (100g)
• K'Sticks Erdbeere Rose 65g
• K'Sticks FR Rose 65g Variante
• K'Sticks Banane Rose 65g
• K'Sticks Gemischt Rose 65g

Diese gesunden Snackriegel sind eine großartige Alternative zu herkömmlichen Müsliriegeln, die aufgrund von zugesetzten Sirupen und raffiniertem Hafer meist einen GI-Wert von 60-80 erreichen.

Unser vollständiges Produktsortiment: Ideal für jeden natürlichen Snackmoment

Über K'Apples und K'Sticks hinaus deckt unser Sortiment jeden natürlichen Snackmoment ab. Jedes Produkt basiert auf denselben Prinzipien: ein natürliches Produkt ohne Chemikalien, ohne Zuckerzusatz und ohne Gluten.

K'Apples – Klassische weich gebackene Apfelsnacks (65g und 100g)

Das originale und bekannteste Produkt. Weich gebacken, zwei Zutaten, erhältlich in über 10 Geschmacksrichtungen von klassischem Apfel Zimt bis Birne und Kardamom. Ab CHF 7.50.

Erhältlich in allen Geschmacksrichtungen:

• K'Apples Birne & Kardamom (65g)
• K'Apples Honig Zitrone (65g)
• K'Apples Panettone (65g)
• K'Apples Fusion Oriental (65g)
• K'Apples Apfel (100g)
• K'Apples Erdbeere (100g)
• K'Apples Himbeere (100g)
• K'Apples Schwarze Johannisbeere (100g)
• K'Apples Heidelbeere (100g)
• K'Apples Rote Früchte (100g)
• K'Apples Orange (100g)
• K'Apples Limette & Minze (100g)
• K'Apples Birne Kardamom (100g)
• K'Apples Honig Zitrone (100g)
• K'Apples Panettone (100g)
• K'Apples Fusion Oriental (100g)

Fruchtmix – Ideal für Abwechslungssuchende

Unsere gemischten Fruchtsnack-Packs lassen dich mehrere Low-GI-Geschmacksrichtungen auf einmal entdecken. Diese Mischungen sind eine fantastische Einführung in unser Sortiment.

• Fruchtmix – Starter-Auswahl
• Fruchtmix – Beerenkollektion
• Fruchtmix – Zitrus & Exotisch

K'Extra – Die besten der besten Stücke

Die K'Extra Premiumstücke sind die abgeschnittenen Ränder und besten Stücke aus unserem K'Apples Produktionsprozess. Wenn wir jeden K'Apples-Kuchen zuschneiden, entfernen wir 2-3 cm von jeder Seite – diese Stücke werden zu K'Extra. CHF 8.00, kein Abfall, voller Geschmack.

K'Apples Kits – Ideal zum Verschenken und Entdecken

Unsere Entdeckungskits sind perfekt, um mehrere Geschmacksrichtungen zu probieren oder mit der Familie zu teilen. Alle Kits erfüllen dieselben Standards ohne Gluten und ohne Zuckerzusatz wie die Einzelprodukte.

• Maxi Kit – Voller Geschmack Kollektion
• Maxi Kit Variante 2
• Maxi Kit Variante 3
• Maxi Kit Variante 4
• Maxi Kit Variante 5
• Maxi Kit Variante 6

M'Apples – Gekochte Apfelgele mit Schokolade

Eine genussvollere Variante des natürlichen Snacks mit niedrigem glykämischen Index. M'Apples sind gekochte Apfelgele kombiniert mit hochwertiger Schokolade – immer noch ohne Zuckerzusatz in der Apfelbasis, immer noch 100 % natürlich.

• M'Apples Auswahl (3 Gelees)
• M'Apples Milchschokolade
• M'Apples Dunkle Schokolade
• M'Apples Weiße Schokolade
• M'Apples gemischte Auswahl

Nuages (Apfelwolken) — Am besten für leichtes Snacken

Leicht, luftig und natürlich Low-GI — unsere Nuages sind wolkenförmige Apfelsnacks für Momente, in denen du etwas Zartes möchtest. Erhältlich in Apfel, roten Früchten, schwarzer Johannisbeere, Passionsfrucht und Erdbeere.

• Nuages Apfel (3 Wolken)
• Nuages Rote Früchte (3 Wolken)
• Nuages Schwarze Johannisbeere (4 Wolken)
• Nuages Passionsfrucht (4 Wolken)
• Nuages Erdbeere (5 Wolken)
• Nuages Mix (5 Wolken)

Mystery K'Apples — Am besten für Snack-Abonnenten

Jeden Monat kommt ein neuer Mystery-Geschmack zu dir nach Hause. Das Mystery K'Apples-Abo kostet CHF 7.23/Monat (statt CHF 8.50 einmalig) und enthält immer unsere charakteristische glutenfreie, zuckerfreie, lokale Apfelbasis. Eine gute Portion Überraschung bei jeder Lieferung.

Deshalb empfehlen wir immer, jeden Fruchtsnack mit einer Protein- oder gesunden Fettquelle zu kombinieren — wie unsere Apfelsnacks, die bereits mit Eiweiß kombiniert sind — um die glykämische Reaktion für deinen Körper weiter zu glätten.

Wie du die Glyx-Tabelle für Fruchtsnacks in deinem Alltag anwendest

Eine Glyx-Tabelle für Fruchtsnacks ist am nützlichsten, wenn du sie auf reale Snack-Entscheidungen anwendest und nicht nur für theoretische Vergleiche. Hier sind praktische Wege, sie im Alltag 2026 zu nutzen.

Vor dem Training

Wähle etwa 30-45 Minuten vor dem Training einen Snack mit mittlerem GI (GI 45-60) für eine gleichmäßige Energieabgabe. Unsere K'Apples in klassischem Apfel- oder Birnengeschmack passen gut in dieses Zeitfenster.

Während des Arbeitstages

Low-GI-Snacks (GI unter 45) verhindern den Energieabfall am Nachmittag, der nach Snacks mit hohem GI folgt. Eine 65g-Packung K'Apples — ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, voller natürlicher Fruchtfasern — hält dich konzentriert, ohne einen Blutzuckerspitzen zu verursachen.

Erholung nach dem Training

Nach dem Training hilft ein Snack mit etwas höherem GI, die Glykogenspeicher schneller wieder aufzufüllen. Unsere roten Früchte und Orangenaromen eignen sich hier gut, kombiniert mit einer Proteinquelle.

Abendliches Snacken

Spätabendliche Snacks sollten fest im Low-GI-Bereich bleiben. Schwarze Johannisbeere, Himbeere und Blaubeere K'Apples schneiden alle außergewöhnlich gut ab und stillen das Verlangen nach Süßem, ohne den Blutzuckerspiegel über Nacht zu stören.

"★★★★★ — Perfekter Nachmittagssnack. Süß genug, um wie eine Belohnung zu wirken, aber ich bekomme nicht diesen Einbruch nach dem Snack, den ich früher bei anderen Fruchtriegeln hatte. Die Zutatenliste besteht ehrlich gesagt nur aus Äpfeln und Eiweiß – da kann man schwer widersprechen."

Vergleich von K'Apples mit konventionellen Fruchtsnacks auf der GI-Tabelle

Um Ihnen ein realistisches Bild davon zu geben, wo unsere Produkte auf der Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle im Vergleich zu den meisten Supermarktprodukten stehen, hier ein direkter Vergleich.

Der Vergleich zeigt deutlich, warum Clean-Label-Snacks mit kein Zuckerzusatz, kein Gluten und auf regionalen ganzen Früchten basierend, auf der Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle konventionelle Optionen konsequent übertreffen.

Für eine tiefere Auseinandersetzung damit, wie Fruchtsnacks den Blutzucker beeinflussen, einschließlich spezieller Hinweise für Menschen mit Diabetes, lesen Sie unseren umfassenden Leitfaden zu diabetikerfreundlichen Fruchtsnacks.

Fazit: Nutzen Sie die Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle, um jeden Tag klüger zu snacken

Die Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle ist eines der praktischsten Werkzeuge, um 2026 bessere Snack-Entscheidungen zu treffen. Sie durchdringt das Etiketten-Chaos und zeigt Ihnen genau, welche Produkte echte, gleichmäßige Energie liefern und welche zu Spitzen und Einbrüchen führen.

Das deutlichste Muster in jeder Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle ist dieses: Ganze Früchte gewinnen, kein Zuckerzusatz gewinnt, kein Gluten gewinnt und kurze Zutatenlisten gewinnen. Unsere K'Apples-Reihe wurde von Anfang an nach all diesen Prinzipien entwickelt.

Zwei Zutaten. Regionale Äpfel aus Waadt. Eiweiß aus Aargau. Keine Chemikalien in unserem 100 % natürlichen Produkt. Kein Zuckerzusatz. Kein Gluten. Viel Sorgfalt.

So sieht ein gesunder Snack aus, der für die GI-Tabelle entwickelt wurde. Und egal, ob Sie sich für unsere klassischen K'Apples, unsere gesunden Snackriegel aus der K'Sticks-Reihe, unsere wolkenleichten Nuages oder unser Überraschungs-Abo Mystery K'Apples entscheiden – Sie können mit Vertrauen snacken, weil Sie genau wissen, wo Ihr Genuss auf der glykämischen Skala liegt.

Entdecken Sie Ihren nächsten idealen natürlichen Snack und finden Sie den Geschmack, der zu Ihrem Tag passt, bei K'Apples — Alle Geschmacksrichtungen.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch ist der glykämische Index eines typischen Fruchtsnacks und wie lese ich eine Fruchtsnack-Glykämie-Index-Tabelle?

Der Glykämieindex eines Fruchtsnacks reicht typischerweise von GI 25 (Schwarze Johannisbeeren) bis über GI 85 (Fruchtgummis mit Zuckerzusatz). Ein Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm bewertet Lebensmittel von 0 bis 100, wobei alles unter 55 als niedrig, 56-69 als mittel und 70+ als hoch gilt. Die Interpretation ist einfach: niedrigere Zahlen bedeuten eine langsamere, gleichmäßigere Blutzuckerwirkung.

Sind Fruchtsnacks ohne Zuckerzusatz wirklich niedriger im Glykämieindex-Diagramm?

Ja, deutlich. Ohne Zuckerzusatz gehaltene Fruchtsnacks haben einen niedrigen GI, weil nur natürliche Fruchtzucker (hauptsächlich Fruktose, GI 19) enthalten sind, statt zugesetztem Saccharose- oder Glukosesirup, die den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Das ist einer der wichtigsten Punkte, die man beim Verwenden eines Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramms beachten sollte.

Ist ein glutenfreier Fruchtsnack automatisch niedrig im GI?

Nicht automatisch, aber es hilft. Viele hoch-GI-Zusätze in verpackten Fruchtsnacks enthalten Gluten (Weizenstärke, Gerstenmalz, Hafer-Sirupe). Die Wahl eines glutenfreien Snacks entfernt diese häufigen GI-Steigerer, was den Gesamt-GI meist senkt – besonders in Kombination mit ohne Zuckerzusatz.

Was macht Apfel-basierte Snacks im Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm so gut?

Äpfel liegen aufgrund ihres Ballaststoffgehalts (insbesondere Pektin) und des hohen Fruktose-zu-Glukose-Verhältnisses natürlich bei etwa GI 40. Wenn sie als Hauptzutat in einem Snack ohne Zuckerzusatz und ohne Gluten verwendet werden – wie in unseren K'Apples aus lokalen Äpfeln aus Waadt – behält der Snack dieses niedrige GI-Profil ohne künstliche Manipulation.

Sind gesunde Snackriegel im Glykämieindex-Diagramm niedrig eingestuft?

Das hängt ganz von den Zutaten ab. Die meisten gängigen gesunden Snackriegel enthalten Hafer-Sirupe, Honig, Reiskrispies oder getrocknete Datteln – all das hebt den GI über 55. Riegel aus ganzen Früchten, Eiweiß und ohne Zuckerzusatz (wie unsere K'Sticks) bleiben im niedrigen GI-Bereich von 35-50.

Können Diabetiker das Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm nutzen, um sicher zu snacken?

Ja – und viele tun es. Ein Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm bietet eine verlässliche Grundlage zum Vergleich der Optionen, obwohl auch die Portionsgröße und was man zum Snack isst, eine Rolle spielen. Für detaillierte Anleitungen behandelt unsere vollständige Ressource zu diabetikerfreundlichen Fruchtsnacks ausführlich GI-Werte, glykämische Last und sichere Verzehrstrategien.

Lohnt es sich, im Jahr 2026 basierend auf dem GI-Diagramm einen K'Apples-Snack anderen Fruchtsnacks vorzuziehen?

Basierend auf dem Fruchtsnack-Glykämieindex-Diagramm gehört K'Apples zu den besten verfügbaren Optionen im Jahr 2026: lokale Äpfel mit niedrigem GI, kein Zuckerzusatz, kein Gluten, keine Chemikalien und Eiweiß aus Eiweiß, um die Zuckeraufnahme weiter zu verlangsamen. Für alle, die ein wirklich sauberes, niedrig-GI-natürliches Produkt suchen, das auch noch gut schmeckt, ist K'Apples eine klare Wahl.