· Av Konstantin Mochalov
De 5 bästa mellanmålen utan tillsatt socker för barn
Att ge våra barn hälsosamma mellanmål är viktigt för deras utveckling. Här är de fem bästa alternativen utan tillsatt socker, perfekta för goda och näringsrika pauser.
-
K’Apples: Ett 100 % naturligt mellanmål baserat på tillagat äppelmos, kryddat med kanel och kardemumma och berikat med äggvita för extra mjukhet. Perfekt för barn tack vare sin lätta, sockerkaksaktiga konsistens.
-
Hemgjorda müslibars: Dessa bars är enkla att göra och fyllda med fullkorn och torkad frukt, utan tillsatt socker.
-
Smoothies med frukt och grönsaker: Mixa gröna grönsaker med frukt för ett näringsrikt och naturligt sött mellanmål.
-
Naturell yoghurt med topping: Dessa yoghurtar är perfekta som mellanmål och kan toppas med färsk frukt för en touch av naturlig sötma.
-
Popcorn på gammaldags vis: Ett lätt mellanmål utan tillsatt socker, som kan kryddas efter var och ens smak.
Dessa alternativ garanterar inte bara att den lilla hungern stillas, utan bidrar också till en balanserad och hälsosam kost för dina barn. För mer information om K’Apples, besök www.kapples.ch.
